Le mélange parfait entre danse et fitness
Découvrez l’Aérodance, un concept unique qui fusionne les mouvements d’aérobic avec l’énergie de la danse. Ce cours collectif dynamique vous garantit une expérience sportive fun et rythmée.
Un cours de fitness complet
Idéal pour les amateurs de step et de danse, l’Aérodance combine :
- Une intensité cardio élevée.
- Un travail sur la coordination et l’équilibre.
- Une amélioration de la mémoire grâce à des chorégraphies variées.
- Un pur moment de plaisir et de bonne humeur.
Un cours accessible à tous
Les sessions d’Aérodance sont conçues pour les débutants, avec des options intermédiaires pour progresser à votre rythme.