RPM
Le RPM est un cours collectif de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.
Bénéfices :
- Amélioration de la capacité aérobie
- Permet de brûler des calories et des graisses
- De développer votre endurance
- Affine le bas du corps
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Vélo Indoor Dynamique pour Résultats Maximaux
Le RPM est un cours collectif de vélo indoor conçu pour offrir des résultats impressionnants tout en minimisant l’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, votre coach vous guidera à travers un parcours varié, comprenant des montées, des sprints et des sections plates. Vous ajustez la résistance et la vitesse, ce qui vous permet de progresser à votre rythme tout en améliorant votre condition physique au fil du temps.
Bénéfices du RPM
- Amélioration de la capacité aérobie pour une meilleure endurance cardiovasculaire.
- Brûlage de calories et de graisses pour affiner et tonifier le corps.
- Développement de l’endurance physique.
- Affinement du bas du corps grâce aux exercices de pédalage intensifs.