BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.
En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps. Vous brulerez jusqu’à 540 calories. Les instructeurs de votre salle de musculation près de Dijon vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial – vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours collectif, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire. BODYPUMP est disponible en format d’entrainement de 55, 45min L’Entraînement Complet pour Tonifier et Affiner le Corps
BODYPUMP™ est le cours collectif idéal pour ceux qui souhaitent se tonifier, s’affiner et se remettre en forme rapidement. À travers des répétitions de mouvements avec des poids légers à moyens, ce programme de musculation sollicite tout le corps et brûle jusqu’à 540 calories par séance. Les instructeurs expérimentés vous guideront sur des exercices éprouvés, tout en vous motivant avec une musique entraînante, vous permettant ainsi d’accomplir bien plus que seul(e).
Un cours complet
Ce cours est disponible en formats de 55 et 45 minutes, vous offrant une expérience intense et efficace. À la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir repoussé vos limites et serez prêt à revenir pour une nouvelle session pleine d’énergie.