STEP Débutant ou STEP intermédiaire
Le cours collectif de step est une activité fitness dansée avec un step qui est une petite marche individuelle.
Le but de ce cours est d’enchaîner des déplacements et mouvements sous forme de chorégraphie sur le step ou autour de celui-ci au rythme de la musique. Vous travaillez la coordination, la mémoire tout en brûlant des calories.
Venez tester avec nous ! Fun, déstressant !
Accessible à tous par niveau : Débutant / intermédiaire / confirmé
Cours Collectif de Fitness dansé pour Tous les Niveaux
Le STEP est un cours collectif de fitness dansé qui se pratique avec un step, une petite marche individuelle. L’objectif de ce cours est de réaliser des enchaînements de déplacements et de mouvements, sur ou autour du step, au rythme de la musique. Cette activité permet de travailler la coordination, la mémoire et de brûler des calories, tout en s’amusant.
Un cours INTENSE ET complet
Accessible à tous, le STEP propose différents niveaux pour s’adapter à vos capacités : débutant, intermédiaire ou confirmé. Que vous soyez novice ou expérimenté, ce cours est idéal pour améliorer votre condition physique tout en vous défoulant.