Quels sont les avantages du TRX ?
Bénéfices d’un cours de trx :
- Renforcement des muscles et surtout muscles profonds
- Travail sur la sangle abdominale et zone lombaire
- Travail complet du corps pour éviter les déséquilibres musculaires
- Améliore l’équilibre
- Adaptable à tous
- Pas d’impact sur les articulations
Attention ce cours est uniquement sur réservation !