🟡🔴🔴 Journée CROSSTRAINING Enfants / Ados 🔴🔴🟡
Le samedi 18 février 20236/9 ans : de 10h à 12h10/14 ans : de 14h à 16h5€ / enfants‼️ places limitées, pas d’inscriptions le jour même ‼️Le crosstraining est un sport complet où l’on développe plusieurs aspects de la condition physique comme:– l’endurance cardio-vasculaire– la force– la souplesse– la coordination– l’équilibre ou encore– la précisionLe développement de l’ensemble de ces aspects se fait par l’apprentissage de mouvements fonctionnels de la vie quotidienne comme se baisser ou porter des charges correctement, de manière ludique et dynamique.On retrouve notamment au cours de ces séances des pompes, sauts sur box et bien d’autres exercices sans risques et adaptés à chaque tranches d’âge.Le crosstraining kids/teens a plusieurs bienfaits pour nos jeunes:– l’amélioration de l’estime de soi– le développement et l’amélioration de la condition physique– l’amélioration de la concentration– une meilleure santé généraleIl n’y a plus a hésiter! Confiez vos enfants à des coachs diplômés et laissez opérer la magie du crosstraining !Inscriptions par téléphone au 0380713264 ou à l’accueil de la salle ( autorisation parentale et paiement à finaliser avant inscription )#crosstraining #salledesportgenlis #genlis #bodygymgenlis #bodygymteam