🔺🔺PLANNING COURS CO🔺🔺 ( voir dans l’onglet PLANNING )
Petite nouveauté : le pump and bike ‼️‼️ un cours ou l’on combine des mouvements de bodypump et du Biking, de quoi se renforcer se sculpter et travailler aussi son cardio 😍💪🏼
Le Trampo se fait une petite pause pour revenir sur le prochain planning ( et oui compliqué de lui trouver une places avec tous ces cours haha )
+ de 40 cours par semaine
➖À partir du lundi 8 janvier 2024 ➖
〰️ Si vous souhaitez essayer des cours réservez vos séances par téléphone / à l’accueil / par message privé 〰️
‼️ TOUS NOS COURS SONT DISPENSÉS PAR DES COACHS DIPLÔMÉS ‼️
🔴Cours collectifs pour tous les goûts et tous les niveaux ( adaptable à tous ) 🔴 Les explications des cours sont disponibles sur la deuxième page
〰️Cours de renforcement musculaire :
YOGILATES 🧘🏻♀️
BODYPUMP 🏋🏻♀️
TRX
CORE
RENFO MACHINE
〰️Cours cardio-vasculaire :
BODYATTACK 🏃🏽
BIKING 🚴🏽
BODYCOMBAT 🥊
HBX BOXING 🥊
CROSSTRAINING
〰️Cours chorégraphiés :
BODYJAM 💃🏻🕺🏽
STEP
AERO
Planning sous réserve d’être modifié suivant l’affluence et la demande
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Tout est compris dans l’abonnement rien à rajouter, vous avez aussi accès à :
Espace Musculation
Espace Cardio
Espace Crosstraining
Programmes personnalisés selon vos objectifs ou pathologies
➖ Coach diplômés présents pendant les horaires d’ouvertures
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